Melar Lagi

Sekarang

3 bulan kemudian

Dulu waktu lebaran tahun lalu berat badanku mencapai angka tertinggi yaitu 84kg, waowwww sebuah angka yang sangat fantastis sepanjang hidupku. Berkat tantangan dari seorang teman untuk menurunkan berat badan 5kg dalam waktu 2 bulan, akhirnya perlahan tapi pasti aku berhasil memenangkan sebuah taruhan yaitu turun sekitar 7kg dalam waktu 2 bulan. Tetapi ternyata usahaku untuk menurunkan berat badan tidak berhenti disitu saja. Dengan niat dan kesungguhan ternyata aku mampu menurunkan berat badanku nggak tanggung-tanggung waktu itu berat badanku turun hingga mencapai angka 68 tanpa sakit apapun. aku terlihat sangat kurus dan dampak nyata adalah semua baju dan celana menjadi kombor.

Selama menurunkan berat badan aku hanya menkonsumsi sayur satu piring satu hari dengan nasi 3 sendok makan 1 hari, tapi untuk minum air putih aku menadi seorang yang seperti berada di tengah gurun pasir. Porsi minumku meningkat sekitar 2 kali lipat. Tetapi dengan cara itu aku berhasil menurunkan berat badanku hingga 16kg. Selain dalam hal makan, aku juga mengatur pola tidurku, tidak ada begadang sama sekali waktu itu, aku memilih untuk tidak pernah begadang karena menurutku begadang dapat memacu nafsu makanku di malam hari. Hal lain yang kulakukan adalah dengan berolahraga kecil,  seperti lari-lari di dalam kamar dan lain-lain. berkat usahaku ini aku berhasil menurunkan berat badanku hingga 16kg dalam waktu kurang lebih 8 bulan.

Sekarang kebiasaan itu mulai pudar lagi, pelan tapi pasti berat badanku mulai naik lagi, satu kilo demi satu kilo kini berat badanku sudah mencapai diangka 71-72 kg. dan yang paling menonjol adalah bagian pipi dan perut. Hadew, jika hal ini dibiarkan begitu saja, bisa jadi 2-3 bulan berikut beratku sudah mencapai di angka 84kg kembali. sadar akan hal itu, aku perlahan-lahan mulai kembali mengurangi porsi makan normal menjadi porsi makan kurang agar berat badanku menjadi stabil dan turun kembali. Dan kali ini aku mematok di angka 65 kg dalam jangka waktu 4 bulan. Dengan ketekunan aku yakin aku pasti bisa melakuknnya!!!


Semangat Mas Broooooo!!!!! Semoga gambarnya gag kebalik :D .